被問「工作上 AI 你用在哪」，用自己的真實工作寫出三句
你會做完什麼：你會得到三句可以用來回答同事、面試或家人的話，內容只根據你自己提供的工作事實。
情境
有人忽然問：「你工作上 AI 用在哪？」腦袋一片空白。你不是沒做過，只是不知道怎麼講得具體，又不想說成「我都會、我很厲害」。
你會做完什麼
三句話：一句說你用它處理哪一件例行工作，一句說你怎麼檢查，一句說你還不拿它做什麼。
需要什麼
- ChatGPT 或 Gemini
- 一張紙或備忘錄，先寫下你每週重複做的兩三件事，例如回信、整理紀錄、改說明文字
- 不要填入客戶名單、薪資或未公開的內部資料
慢速步驟
1. 先寫自己的事實，不要先問「請給範本」
用大白話寫：我每週要做什麼、哪一件最花時間、我已經試過或想試 AI 的哪一件。沒試過就誠實寫「我還沒開始，想從回信草稿試」。
2. 請它根據你的事實寫三句，而不是寫行業文宣
請複製下面這段話，貼到 ChatGPT 或 Gemini
請用台灣繁體中文，根據我自己的工作事實，幫我寫「工作上我怎麼用 AI」的三句話。三句請分別是：
- 我用它處理哪一件具體的事
- 我一定會自己檢查哪一點
- 有哪一種事我不會交給它決定
規則：
- 只能使用我寫下來的事實，不要幫我添加職位、業績或工具名稱
- 語氣平實，像對同事說話，不要勵志，不要說「不被淘汰」
- 每句不超過 40 字
- 再給我一個 20 秒可說完的口頭版
我的工作事實： 我已經用過或想用 AI 做的事： 我絕對不會交給 AI 的事：
3. 唸給自己聽，刪掉任何你做不到的句子
如果它寫「我會核對所有數據來源」，而你其實只檢查人名和日期，就改成你真的會做的檢查。誠實比聽起來厲害重要。
查證提醒
這三句是自我說明，不是履歷造假範本，也不構成專業證照。不要寫成你會用 AI 看診、報稅或提供法律意見。
常見卡關
- 你覺得自己「還沒在用」： 從最小的一件事寫，例如「請它把我寫好的通知改得更清楚，我再自己改回自己的口氣」。
- 它寫得像廣告： 加上「再口語、再短，不要形容詞」。
- 同事繼續追問工具設定： 這三句只回答「用在哪」，細節可以另說「我是照著步驟做，不是工程背景」。